Te atendemos en Madrid (Hortaleza) | Cita: 650307536

Si algo en tu vida duele, bloquea o pesa demasiado, estamos aquí para ayudarte.

Psicólogos en Madrid (Hortaleza ) | Ansiedad, estrés y trauma.

Si sientes que puede ser el momento de hablar con un profesional, puedes reservar una primera sesión.

Reservar primera sesión

En AMRA Psicología acompañamos a adultos, niños, adolescentes, parejas y familias que atraviesan ansiedad, estrés, trauma o dificultades emocionales, en nuestro centro de Madrid (Hortaleza). El equipo integra enfoques basados en la evidencia —EMDR, terapias de tercera generación, terapia sistémica breve y mindfulness— para ofrecer un acompañamiento cercano, seguro y adaptado a cada historia.

Trabajamos contigo para que puedas recuperar tu vida, tus actividades y tu bienestar, dejando atrás el miedo, la inseguridad o el bloqueo emocional. Te atendemos de forma presencial en Madrid (Hortaleza) y también de forma online.

¿En qué podemos ayudarte?

Ansiedad y ataques de pánico

Si sientes preocupación constante o sensación de ahogo, la terapia puede ayudarte a recuperar calma y control.

Estrés laboral y burnout

Cuando el trabajo o las responsabilidades superan tu capacidad de recuperación, aparecen agotamiento, irritabilidad o dificultad para desconectar.

Terapia infantil y adolescentes

Ayudamos a niños y adolescentes a gestio nar emociones, ansiedad escolar, cambios vitales o dificultades en su desarrollo.

Cuentos y recursos para familias

Pedro y las cajas mágicas: un cuento para ayudar a niños de 2 a 6 años a aprender a ordenar de forma positiva y desarrollar autonomía.

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Recursos para familias

Un espacio pensado para tu bienestar

Nuestro centro en Madrid (Hortaleza) cuenta con 4 salas de terapia aisladas acústicamente, diseñadas para garantizar privacidad, tranquilidad y un entorno seguro donde poder hablar con confianza.

Opiniones de personas que han confiado en nosotros

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Cómo empezar tu proceso terapéutico

Puedes hacerlo en 3 pasos:

1️⃣ Reserva tu cita

Puedes reservar directamente online o contactar con nosotros para encontrar el horario que mejor se adapte a ti.

2️⃣ Primera sesión de valoración

En la primera sesión exploramos qué está ocurriendo, cuáles son tus necesidades y cómo podemos ayudarte.

3️⃣ Proceso terapéutico adaptado a ti

A partir de ahí trabajaremos paso a paso para ayudarte a recuperar bienestar y avanzar hacia los cambios que necesitas.

¿COMO LO HACEMOS?

Estimulación bilateral

Terapia eficaz para procesar experiencias difíciles, traumas, bloqueos emocionales, miedos y situaciones que siguen afectando

en el presente.

Mindfulness

Entrenamiento en habilidades para: Reducir ansiedad y estrés, mejorar la atención y la calma, estar en el presente (aquí y ahora), gestionar emociones intensas y recuperar equilibrio y bienestar.

Terapia sistémica breve

Un enfoque práctico y orientado a soluciones que ayuda a comprender cómo las relaciones, los vínculos y el contexto influyen en el malestar emocional. Mejora la comunicación, la resolución de conflictos y genera cambios reales en el día a día.

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También puedes enviar

un whatsapp al 650307536 o

email: amrapsicologia@gmail.com