Embedded Files
Te atendemos en Madrid (Hortaleza) | Cita: 650307536
EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing)
Terapia eficaz para procesar experiencias difíciles, traumas, bloqueos emocionales, miedos y situaciones que siguen afectando en el presente.
Mindfulness y regulación emocional
Mindfulness y regulación emocional
Entrenamiento en habilidades para:
Reducir ansiedad y estrés
Mejorar la atención y la calma
Estar en el presente (aquí y ahora)
Gestionar emociones intensas
Recuperar equilibrio y bienestar
Terapia Sistémica Breve
Un enfoque práctico y orientado a soluciones que:
Ayuda a comprender cómo las relaciones, los vínculos y el contexto influyen en el malestar emocional.
Mejorar la comunicación
Resolver conflictos
Generar cambios reales en el día a día.
PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión es un espacio seguro para conocerte, entender qué necesitas y definir juntos el camino terapéutico. No tienes que prepararte nada; solo venir tal como estás.
2. ¿Qué metodología utilizáis?
Integramos diferentes corrientes: terapia basada en el apego, EMDR, terapia sistémica, enfoque somático, psicología humanista y herramientas de regulación emocional. Elegimos lo que mejor se ajusta a ti.
3. ¿El proceso es igual para todas las personas?
No. Cada persona es única. Adaptamos el ritmo, las herramientas y los objetivos a tu historia, tu momento vital y tu sensibilidad.
4. ¿Cómo sabré si estoy avanzando?
Revisamos juntos el proceso, observamos cambios en tu bienestar, tus relaciones, tu capacidad de regularte y tu sensación de claridad interna. El avance se siente, no solo se mide.
5. ¿Qué pasa si no conecto con el/la terapeuta?
La relación terapéutica es clave. Si no sientes conexión, lo hablamos abiertamente y buscamos la mejor alternativa dentro del equipo.
6. ¿Alguien puede escuchar lo que digo durante mis sesiones?
No. Todas nuestras salas están aisladas acústicamente para garantizar tu privacidad y tu tranquilidad. Nadie puede escuchar lo que compartes durante la sesión. La confidencialidad es un pilar fundamental de nuestro trabajo, y cuidamos cada detalle para que puedas expresarte con total seguridad.
7. ¿Dónde se encuentra físicamente el centro?
7. ¿Dónde se encuentra físicamente el centro?
El centro está ubicado en el barrio de Hortaleza (Madrid), aquí tienes la dirección exacta, si haces clic encima, se abrirá la ubicación en google maps.
AMRA PSICOLOGIA, C. de Pablo Serrano, 17, local 3, Hortaleza, 28043 Madrid
Page updated
Google Sites
Report abuse